Mantenere in forma il proprio fisico è un dovere. Se si concilia la rivitalizzazione del corpo con quella della mente, questo dovere diventa un piacere.
Qui potrai svolgere tantissime e diverse attività fisiche in base ai tuoi desideri. Passeggiate, bicicletta, trekking, cavalcate, arrampicate, nuoto, kayak, tennis, golf, pesca, caccia: ce n’è davvero per tutti i gusti!

Per gli amanti del movimento si possono praticare escursioni in mountain bike sulle colline nonché trekking nel bosco ed arrampicate. Questa zona della Toscana, infatti, ha come peculiarità quella di non essere solo collinare: il paesaggio così vario offre tante possibilità di divertimento anche agli amanti dell’alpinismo. Il Pizzo d’Uccello, in particolare, possiede a Nord una grandiosa parete rocciosa, alta circa 700 metri, che, estendendosi in ampiezza per alcuni chilometri va a formare un meraviglioso anfiteatro: alle estremità di questo anfiteatro ci sono due vie ferrate, attraverso le quali si può percorrere un giro completo dell’intera montagna. Tra sentieri attrezzati, tratti più e meno erti, falsipiani, arrampicate e gradoni ci sono gradi diversi di difficoltà. La Pietra di Bismantova, un caratteristico panettone di roccia arenaria, è amatissimo dagli alpinisti per le molte attività di free climbing in essa praticate. Anche sulle Torri di Monzone si possono fare arrampicate: vere e proprie palestre di roccia permettono di scalare la montagna con chiodi, cavi e funi, nonché di calarsi con catene e maglie rapide.
Per coloro che invece vogliono rilassarsi, durante tutte le stagioni si possono fare bellissime camminate, da soli o a cavallo, lungo i sentieri immersi nel verde. Attraverso le località di Succiso, Pradarena, Orecchiella, Abetina Reale e Buana, infatti, vi è la possibilità di fare trekking a cavallo, in quanto ci sono postazioni dove far riposare i cavalli, attrezzate di tettoie e rifornimenti, per proseguire il percorso nelle migliori condizioni.
Nella stagione invernale la comoda località sciistica del Cerreto offre coi suoi impianti piste di ogni tipo per gli amanti dello sport da montagna.
Siete appassionati di golf? Allora vi farà piacere sapere che a Pontremoli ci sono campi da golf dove divertirsi e rilassarsi sia d’estate che d’inverno.

E perché non fare del kayak o nuotare nelle trasparenti acque del fiume? Nei tanti torrenti della Lunigiana come il Taverone e in quelli della vicina Val di Vara, infatti, ci si può divertire a praticare il rafting.
Tutti i torrenti, i fiumi e i laghi offrono la possibilità di praticare pesca sportiva: nel lago di Rugiano, in particolare, durante la bella stagione si possono anche pescare carpe, storioni, trote, tinche e baile.
La grande quantità di cinghiali nelle vicinanze garantisce una ricca caccia per gli amanti del genere.
Infine a Fosdinovo è stato costruito l’“Adventure Park”: una vera e propria struttura munita di percorsi avventurosi con liane e ponti tibetani per i nuovi Indiana Jones.

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